long run你只需要跑9:45就对应8:45的MP，你现在跑9:10，就说明你有MP8:10的实力

来源: 我痛恨跑步机 于 2023-03-12 20:28:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

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• 8：10.。。。我只有做梦才能跑那个速度了 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2023 postreply 20:39:03

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