我也觉得半马吃不吃问题都不大，比赛的时候可以吃一个两个胶就可以了

所有跟帖： 

• 我还没有吃过胶。可能这个周末去买来然后长跑的时候试验学习一下。主要我平时没有跑比赛那么长就一直没多想吃的问题。 -1001tmkx- ♀ (0 bytes) () 03/01/2023 postreply 16:42:32

• 我平时训练没吃过胶，就比赛的时候吃，训练长距离要补电解液 -polebear- ♀ (90 bytes) () 03/01/2023 postreply 16:45:39

• 因为正常的早餐到午餐是4小时。比赛加速一倍，2小时算4小时。刚好一顿饭的时间。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/01/2023 postreply 16:42:40