喵爸的主要问题就是太年轻。不过这个练法，过两年跑进2:48也很有可能

来源: 我痛恨跑步机 于 2023-02-27 13:20:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 喵爹够呛 由 fuz 于 2023-02-27 12:57:51

所有跟帖： 

• 没戏，配速6:24 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 13:33:37

• 现在不行不代表两年后不行啊 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 13:36:00

• 虽说话不能说死，但是这个基本上相当于5k跑17:30以内，需要至少倒退25年。。。 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (331 bytes) () 02/27/2023 postreply 14:38:57

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