不烦，有坛子的目的就是互相学习，互相鼓励，互相帮助。 没有组群打卡，谁想参加都可以。

上个月是1000个俯卧撑，这个月是1000个深蹲。怎么做自己安排，做完了想打卡也行，不想打也完全OK。