近墨者黑,近朱者赤!
咱们这坛子,越来越多的运动方式和花样。无论是谁,总有一款适合。
疫情前有一阵子我每周五去跟住在老人院的Mary吃中午饭,总会在老人院的GYM 门口等她。都是些八九十岁的老爷子老太太,坐在椅子上,跟着教练伸胳膊踢腿子。一个钟头下来,老人们都兴高采烈,还有坐着轮椅去上课的。
近墨者黑,近朱者赤!
咱们这坛子,越来越多的运动方式和花样。无论是谁,总有一款适合。
疫情前有一阵子我每周五去跟住在老人院的Mary吃中午饭,总会在老人院的GYM 门口等她。都是些八九十岁的老爷子老太太,坐在椅子上,跟着教练伸胳膊踢腿子。一个钟头下来,老人们都兴高采烈,还有坐着轮椅去上课的。
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