我平常只用10磅的壶铃，还担心太轻了，你说”选用轻的壶铃，动作可以做到位，重复多次“，我可太高兴了。

来源: 严惠姗 于 2023-02-08 16:51:43 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 马拉松训练中的一点壶铃体会 由 布兰雅 于 2023-02-08 12:09:57

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