1000个俯卧撑LATER，请各位健身前辈看看有进步没

来源: xiaojunhuang 于 2023-01-27 10:41:12 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (341 bytes)

视频是昨天最后46个当中的最后六个，我一般是10个一组的做，尽量不LOSE FORM，然后想着应该记录看看。

 

所有跟帖： 

• 哇塞太标准了！亲吻大地啊。把以前的拿出来做一个合集，对比一下 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 10:43:19

• 太懒了，嘻嘻 -xiaojunhuang- ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 12:26:00

• 认真 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 11:09:45

• 是，认真的样子，令人感动。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 11:37:25

• 哇塞！本来混了30个，这下老老实实做好后20个了……打卡 -唐歌- ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 11:10:56

• 继续继续！ -xiaojunhuang- ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 12:27:00

• 身材真棒。动作优美。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 11:18:07

• +1001 -1001tmkx- ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 11:31:36

• 做到最后动作还这么标准，丝毫没有挣扎的迹象，没有走样。估计还能继续做下去。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 11:28:55

• 慢慢就会塌腰了，哈哈 -xiaojunhuang- ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 12:27:00

• 抱拳拱手，佩服佩服！ -我胖我的- ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 12:42:02

• 好棒！ -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 13:01:48

• 大赞! 把你上次贴的对照看一下，进步很大! 现在臂弯达90度直角，以前110度的样子 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (183 bytes) () 01/27/2023 postreply 13:03:52

• 好几天没看到你，给你拜年啦 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 13:07:46

• 也给你全家和你爸爸妈妈拜年啦：) -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 13:08:45

• 谢谢！ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 13:37:30

• 我好像还没给花花拜年，过年好！ 兔年多干几票大的lol -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 13:43:25

• 真乖，可惜在文学城没法给你发红包lol -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 13:51:13

• 看了你做的才知道我以前都是敷衍了事 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 13:11:00

• 拍一个video我们来评判一下 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 13:50:19

• 小君队长， 二月的项目你想好了没有啊？ -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 13:50:07

• 必须是引体向上啊 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (89 bytes) () 01/27/2023 postreply 13:50:51

• 恭喜恭喜!!! 进步神速! 不过二月应该换成下肢了吧？ -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 13:52:50

• 那就深蹲。看我楼上 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 13:55:46

• 好的呀，深蹲爆发力 -xiaojunhuang- ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 14:01:00

• 厉害厉害，动作标准，进步大大的 -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 17:31:15

• 像这么标准的，我能做一个半，一辈子了，毫无长进。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 17:42:51

• 我也是从不会做，然后宽的，再窄的开始的呀 -xiaojunhuang- ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 18:04:00

• 比之前的那个视频里进步非常大，下去很多了，赞！ -fitness2022- ♀ 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 22:44:59

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