希望一月开始的俯卧撑还坚持下去,二月再加一项。好不容易练出来的,一停就又全回去了。
不管是什么,
所有跟帖:
• 好提议 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 20:49:54
• 累、累、累…………累啊!人生当有取舍,不然肯定拖垮 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 02:23:47
• 太狠了 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 07:56:57
• 是的,我现在把俯卧撑加到每天gym的routine,在练下肢的set之间做,也就多出来一两分钟而已,以后会接着做 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 09:02:30