你真用心。我主食量小，藜麦20-25克，肉吃一个拳头大点。晚饭吃饺子只吃4-5个，然后就是一份青菜，一份鳗鱼/三文鱼。

来源: 严惠姗 于 2023-01-12 09:03:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 吃的很均衡 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2023 postreply 09:07:50

• 谢谢小女神。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2023 postreply 09:20:23

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