我这几天也正在琢磨,为什么跑步机上跑得这么累?比路上跑累多了,理论上不可行啊。谢秒霸解谜!
所有跟帖:
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所用的肌肉群和用力还是不一样的。地面摩擦推力也有帮助。还有很多其他方面
-山水一程歌-
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01/06/2023 postreply
13:29:14
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是的,相同配速下我也是觉得跑步机上更疲劳
-喵儿爸-
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01/06/2023 postreply
19:43:24