好久不见，问候教练。最近我也在想这个事情。我见过的最fit的老头80出头了，每次到健身房热身后就开始手倒立，

来源: bronzegoat 于 2022-12-14 05:24:21 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (332 bytes)
回答: 今天遇见一个非常fit的老头， 由 coach1960 于 2022-12-08 17:00:12

而且用手在健身房里来回走路。让人不得不佩服。我见过的最fit老太倒不少，一位练了20多年的瑜伽78岁老太，现在还可以跟我一起劈叉跨一字马。另一位练了15年瑜伽的73岁的老太，现在也仍然可以练倒立，劈叉。所以我常在想，生命真是太伟大

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