起码算是跑步的硕士论文了。要是有视频分享，就更好了。我之前练习送跨没送好，一条腿的筋伤了，两个星期无法跑步，走路都困难。

来源: DelightFish 于 2022-12-05 08:55:59 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (81 bytes)

回答: 菜鸟跑者总结：跑步要有一腚发力的水平（2022年十二月）由 oghost 于 2022-12-02 23:02:51

你的论文我需要再多读几遍。有问题，再请教！感谢！

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