谢谢分享！我看到腚发力的效果了，哈哈！

来源: 鲤鱼塘的鱼 于 2022-12-03 17:49:40 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 臀部发力，臀部发力。＾_＾ -oghost- ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2022 postreply 22:32:25

• 发力不好，不自然。 流畅才是重要。 -Redcheetah- ♂ 给 Redcheetah 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 01:24:07

• 流畅自然发力，又是更高一个台阶的要求。学无止境的感觉。 -oghost- ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 08:18:25

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