我最近也有类似的困惑

我有一双合脚的鞋，跑着跑着，有两个脚趾甲盖全黑了。

现在这双比合脚大半号，一支脚背疼，另一只脚底长茧子，跑的时候长茧子的位置有些疼，后来穿了两双袜子，两个问题都缓解了

两双都是普通Nike running shoes。

这些症状正常吗

 

加一个关于黑指甲

https://zhuanlan.zhihu.com/p/34128992

所有跟帖： 

• 也许应该换鞋。试试别的牌子和型号 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 11:00:31

• 多谢，一直穿的Nike，看来不能太专情了 -红莓- ♀ (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 12:52:12

• Shoe rotation很有用。特别是不同的heel drop上。轮着穿 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 13:51:43

• 不正常。这鞋不适合你的脚 -清水胜浓茶- ♀ (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 12:36:07

• 多谢，看来三个现象都不正常 -红莓- ♀ (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 12:56:36