“只在家门口跑了两个星期的我,也不知道pace啥的,听joy的话,跟了个胖妹妹,但是那个胖妹妹看似跑得不快,我就是跟不上,气死了,还有个胖胖的大叔,开始想跟着他,但是突然看到他小腿上竟然有个ironman的刺青,顿时就在心里跟他告别了。”
我现在强忍着不出去跑,希望不要反反复复受伤
“只在家门口跑了两个星期的我,也不知道pace啥的,听joy的话,跟了个胖妹妹,但是那个胖妹妹看似跑得不快,我就是跟不上,气死了,还有个胖胖的大叔,开始想跟着他,但是突然看到他小腿上竟然有个ironman的刺青,顿时就在心里跟他告别了。”
我现在强忍着不出去跑,希望不要反反复复受伤
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做力量!
-落花飘零-
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11/03/2022 postreply
17:22:08
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现在每天hip 康复和理疗,加core 和举重,超过一个小时,两身汗,早晚各一次
-polebear-
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11/03/2022 postreply
17:31:19
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胖妹妹跑短途可能不一定慢,但是跑长一些肯定没戏,跑马拉松跑得快的没有胖的
-我痛恨跑步机-
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11/03/2022 postreply
17:44:22
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