你肯定行的！

来源: 我痛恨跑步机于 2022-10-24 07:54:37 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (117 bytes)

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回答: 喵爸这工程完全可行，用不着发狠咬牙的。sub7跑三个小时倒是真的让人望而却步。俺的目标由 oghost 于 2022-10-24 07:22:13

就凭你能跑出4：40的配速，和能跟高中越野队的小年轻较劲的能力，你早晚破三！

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• 谢谢鼓励。自己知道距离目标还是无穷远。不过自己不着急，希望稳定进步一两年再说。自己 -oghost- ♂ (264 bytes) () 10/24/2022 postreply 09:22:43

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