首次周跑量(strava record)过50，今天躺平休息。
躺平一：躺厨房水槽下面换水龙头。
躺平二：躺mini van底下换机油。其实换机油是不用躺平的，但是上周把drain plug拧秃噜了，网购了工具，趁着今天暖和，赶紧把它搞定。
花姐带头感恩，我也感几个。
一，为了能挤出这些时间跑步而感恩。
二，为有这样一个热热闹闹能随便吐槽的坛子而感恩。
三，为能结实这么多同道中人而感恩。
昨天到家很晚，今天追记一下。带大喵二喵进省城。大喵象棋比赛，二喵考ACT。州赛的选拔赛，全州分四区，各区前八进州赛。我们这区不卷，所以大喵每年都能晋级。比赛在一个初中。接回来二喵，完成了亚洲超市购物任务，下午3点多去跑步，选了一条strava推荐的路线。忘了以前上过当，又上当一回。先是有人行道，然后要穿过高速公路，穿过一大片购物区（无人行道），接上一条trail, 很短，但是穿回了高速另一边，之后是两车道小路（无人行道）。sub 7:30 配速在这种路况下还是有些stressful。最后离比赛的学校很近了，却发现跑进了另一个学校，地上出现shamrock图案，是天主教学校，就在比赛的学校对面！而且这个学校有track! 此时的我就像花姐偶遇花杯一样收获惊喜，马上扎进去绕圈！虽然跑前没发现track近在咫尺，但是终究没有错过。感恩啊。
凑够八迈回去，比赛正好结束。大喵有惊无险，五局只积三分，靠tie-breaker小分排名第八而晋级。感恩。
颁奖之后，紧着往回赶，二喵的老师在等她一起听7:30的钢琴专场音乐会。7:25到达音乐厅。能跑的人开车也不差^o^
