这个动作看起来容易，做起来难，想做得好得是瑜伽高手才行。

所有跟帖： 

• 慢才难 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/23/2022 postreply 17:22:04

• 为什么难？ -古来万事- ♀ (0 bytes) () 10/23/2022 postreply 17:31:18

• 腰以上保持直立 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/23/2022 postreply 17:41:23

• 看上去很容易啊。 -光盐行者- ♂ (36 bytes) () 10/23/2022 postreply 17:45:48

• 这看起来别扭。感觉她的腰椎与背不一致。容易受伤 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 10/23/2022 postreply 19:04:21

• 不难啊 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 10/23/2022 postreply 19:18:20

• GG你说她这练的是什么？不象标准的barbell full squats。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 10/23/2022 postreply 19:23:17

• 这是显摆身材好 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 10/23/2022 postreply 19:38:22

• 嗯。好像是这个意思。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 10/23/2022 postreply 20:00:51