血脂高和血糖糖前期该控制红肉每天多少之内?

猪肉也要控制吗?

所有跟帖: 

红肉一个serving/week. -Vikie- 给 Vikie 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2022 postreply 11:33:06

谢谢。trout salmon不需控制吧? -Joy00- 给 Joy00 发送悄悄话 Joy00 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2022 postreply 12:08:48

血脂高就吃plants based吧。如果一定要吃红肉,牛肉比较好一些。 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2022 postreply 15:29:58

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