谢谢大家。我写错了，是每小时3-4公里。网上叫这种是”超慢跑“，说是对大体重比较友好。

来源: CIBC 于 2022-10-18 09:06:18 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 大体重健身汇报贴 由 CIBC 于 2022-10-17 16:38:19
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