这个是减肥用的“超慢跑”，就是速度只比快走稍微快一点。

来源: Shine20 于 2022-10-17 18:37:46 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 走路大概是每小时5公里。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 18:48:53

• 你说的对，估计是英里。等楼主自己解释吧。 -Shine20- ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 18:56:33

• 大概是每公里3-4分钟，还是稍快了一点点。 -L94607- ♂ 给 L94607 发送悄悄话 L94607 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 20:42:17

• 嗯，明白了，谢谢！ -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 18:54:04

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