今天不跑步，爬山。。

今天不跑步，爬山。。

上大学的小儿子有些事学期中间回来几天。今天是好天，一家三口一起出去看红叶。想想看，以后他们每年是会回来，但是哪能正好赶上红叶的时节呢，还是珍重每个这样的时光吧。

这个地方有山有水，而且修得不错，山路很多地方都有台阶，有一段比较陡的有连续200个台阶。儿子嗖嗖走得飞快在前面。。想起N年前第一次来他只有三四岁，爬两百阶台阶让妈妈牵着手慢慢地走，那时候我和两个大的在山下等他们，看他们从山路拐角出现，一大一小一步一蹬地走下来像一幅画。。一晃宛如梦境。。

不间断空手爬200台阶大概相当于MET8的水平，比消防队扛75磅差远了。其实对我们这岁数，上山还不至于是问题，问题是下山，他下山比我们跑快多了，因为山路有碎石子又盖满了落叶，怕打滑出溜摔一跟头。。

现在真是今非昔比，大概10年以前在北京带大儿子（10岁）到京郊跑山，教他从山上看准了石头跳跃着从山上跑下来。现在玩不了了。现在都是他们的世界了。

今年红叶格外好，诸位别错过。

所有跟帖： 

• 嗯，偷得一日闲，留下半生念。上片片啊，众乐乐 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/16/2022 postreply 17:27:39

• 今天要是没下雨我们就去看红叶了 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 10/16/2022 postreply 17:45:08

• 现在到处都红叶了。欧洲，美北，美南，各个地区。 -布兰雅- ♀ (126 bytes) () 10/16/2022 postreply 17:48:48

• 现在只要有时间就待在外面，小区，街道，trail，美得不像话。 -3好吃- ♀ (0 bytes) () 10/16/2022 postreply 18:29:05

• 秋风气爽暖阳 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/16/2022 postreply 18:44:41

• 到我们枫叶国来看吧。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 10/16/2022 postreply 19:42:48