最近满足于待在conform zone 的跑步被Garmin 称为recovery

本来觉得一小时内完成跑步运动，不累也很time efficient。没想到Garmin 不这么认为

所有跟帖： 

• 赞持之以恒，很棒呀！ -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 13:00:22

• 谢谢晓阳！Garmin 的提示计划是要更快或者更长，我来坛里找找动力，哈哈 -朗朗的晴天- ♀ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 13:17:31

• 是的，我也觉得 recovery 没什么不好的。坚持每天近一个小时的跑步就非常棒！如果是真要 -zhbzhb- ♂ (207 bytes) () 10/04/2022 postreply 21:01:54