新手求助：怎么能找到好的力量训练personal trainer?

来源: forgetmenot8 于 2022-09-30 17:07:21 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (116 bytes)
本帖于 2022-09-30 17:10:21 时间, 由普通用户 forgetmenot8 编辑

在lifetime， 有几十个personal trainer， 几十种group class， 该怎么找呢？先谢谢大家！

所有跟帖： 

• 先不着急找trainer，先上一些group class ，熟悉以后可以了解一下 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (145 bytes) () 09/30/2022 postreply 17:29:31

• 好的。谢谢花班！ -forgetmenot8- ♀ 给 forgetmenot8 发送悄悄话 forgetmenot8 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2022 postreply 18:45:00

• 由輕到重；由簡到繁。油管上多有幫助。 -Redcheetah- ♂ 给 Redcheetah 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2022 postreply 06:21:42

• 谢谢回复！ -forgetmenot8- ♀ 给 forgetmenot8 发送悄悄话 forgetmenot8 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2022 postreply 07:17:04

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