感谢加拿大

送来了冷空气，气温一下凉嗖嗖的。

这样的天气特适合爬坡。于是去爬了本井底的天花板，竟然爬出了夜郎PB。最陡的那段，0.38迈平均坡度10%最大17%，我的平均速度是6MPH。这可是实打实的啊，全坡长1.3迈，这一段是在后半段，没法借初速度的。这大概是我能爬的极限，心率不造假，到了173，也应该是几乎极限。

昨天更冷，去室内打球了。有趣的是来了一家大爷三兄弟Barry, Harry和Larry。

老大爷巴里82，太太已离世，头发不剩一根，却走路腰板挺直，一踮一踮地走，还拎来了一竹篮自己种的西红柿。老大爷已经打了十几年老年奥运赛了，膝盖还好好的，大概义和团说对了，洋人没膝盖，要不中国养生肾膝定理怎么在大爷这失灵了？

两小弟是七十出头，比大爷头发多了无穷多信，雪白如银，身材更精瘦。穿的球衣是州老年垒球队的，可打起排球来技艺精湛，居然能不时做出滑步上垒似的高难度救球。这二大爷哈里还穿了一双特花的紫金两色球鞋，与球裤配色的，一看就是有品味要求严格不输阿姨们的。小大爷呢，大概习惯了家里当Baby Bro的角度，经常跟两老兄抢球卖萌不讲理。

看出来了吧，爷爷奶奶打球，就不仅仅是锻炼身体的事了，是生活有滋有味的一部分。

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• 上片片 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/24/2022 postreply 19:56:52