师傅，找准节奏了。干就是了

不懂如何同比身高，他能轻20磅。厚厚。。。

俺居然也有个链子，一边跑一边跳。。可是，呵呵

 

所有跟帖： 

• 第一次遇到Rupp是2017年芝加哥马拉松。他第一名 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 09/14/2022 postreply 07:41:46

• 这次也许会碰到基普乔格 -kentridge- ♂ (0 bytes) () 09/14/2022 postreply 08:09:30

• 前一天去小公园“偶遇”吧，嘻嘻。比赛那天估计不容易。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 09/14/2022 postreply 08:12:30

• 他居然只有167。。。难以置信 -kentridge- ♂ (0 bytes) () 09/14/2022 postreply 08:14:50

• 他居然只有167。。。难以置信 -kentridge- ♂ (0 bytes) () 09/14/2022 postreply 08:14:17

• 非洲选手，身高不到1.6米，步跨超过1.8米的多的是。我们都有很大的训练空间。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 09/14/2022 postreply 08:16:06

• 当年马家军不是独门小碎步？ -nolie- ♂ (119 bytes) () 09/14/2022 postreply 08:22:16

• 嗯呐，梦一下回来继续打酱油，看风景，看美女比较适宜。呵呵 -kentridge- ♂ (0 bytes) () 09/14/2022 postreply 08:22:56

• 不服不行就试步频。那个东洋魔女240步频实在不可理喻。俺只有天赋一饼，嗯，就一张饼 -kentridge- ♂ (0 bytes) () 09/14/2022 postreply 08:29:19

• 忍者、和贼的步子：足尖点地，小步快移，猫腰躬身，重心平稳。其实 -fuz- ♂ (289 bytes) () 09/14/2022 postreply 15:53:07

• 高人在民间哈！谢赐教 -kentridge- ♂ (0 bytes) () 09/14/2022 postreply 16:45:49

• 高人在民间哈！谢赐教 -kentridge- ♂ (0 bytes) () 09/14/2022 postreply 16:45:19