师傅,找准节奏了。干就是了

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不懂如何同比身高,他能轻20磅。厚厚。。。

俺居然也有个链子,一边跑一边跳。。可是,呵呵

 

所有跟帖: 

第一次遇到Rupp是2017年芝加哥马拉松。他第一名 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2022 postreply 07:41:46

这次也许会碰到基普乔格 -kentridge- 给 kentridge 发送悄悄话 kentridge 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2022 postreply 08:09:30

前一天去小公园“偶遇”吧,嘻嘻。比赛那天估计不容易。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2022 postreply 08:12:30

他居然只有167。。。难以置信 -kentridge- 给 kentridge 发送悄悄话 kentridge 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2022 postreply 08:14:50

他居然只有167。。。难以置信 -kentridge- 给 kentridge 发送悄悄话 kentridge 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2022 postreply 08:14:17

非洲选手,身高不到1.6米,步跨超过1.8米的多的是。我们都有很大的训练空间。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2022 postreply 08:16:06

当年马家军不是独门小碎步? -nolie- 给 nolie 发送悄悄话 (119 bytes) () 09/14/2022 postreply 08:22:16

嗯呐,梦一下回来继续打酱油,看风景,看美女比较适宜。呵呵 -kentridge- 给 kentridge 发送悄悄话 kentridge 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2022 postreply 08:22:56

不服不行就试步频。那个东洋魔女240步频实在不可理喻。俺只有天赋一饼,嗯,就一张饼 -kentridge- 给 kentridge 发送悄悄话 kentridge 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2022 postreply 08:29:19

忍者、和贼的步子:足尖点地,小步快移,猫腰躬身,重心平稳。其实 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (289 bytes) () 09/14/2022 postreply 15:53:07

高人在民间哈!谢赐教 -kentridge- 给 kentridge 发送悄悄话 kentridge 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2022 postreply 16:45:49

高人在民间哈!谢赐教 -kentridge- 给 kentridge 发送悄悄话 kentridge 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2022 postreply 16:45:19

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