第一次跑了六英里，在沙滩

发帖庆祝一下。跑步是我的老大难。一步一个脚印的逐步跑多点。慢跑呀。

上周二第一次不停地跑了5.1英里。这几天露营，坚持跑。今天在沙滩跑了6.1英里。发几张照片庆祝。

密西根的宝是大大小小超过一万一千个的湖。夏季长周末的好去处是到密西根湖边的州立公园露营。六、七家朋友一起。从营地爬过沙丘就是沙滩，湖。

这个长周末露营的周立公园：Charles Mears State Park。

营地在地图密西根湖东面蓝点标记。Memorial Day长周末去露营的地方稍北点。

狗只能在指定的一段沙滩玩。

公园边的镇叫Pentwater。很多房子很漂亮。昨天我还特意骑车到处看看。小镇downtown不错。一起露营的小朋友们向家长要几块钱就自己骑车到镇上一个很大的糖果店买糖。冰激凌店也不少。昨晚看完落日九点多大家开车去吃冰激凌。看到有家人点了这个。在这个坛子混，我不敢多吃。

店里的地图。客人来自四面八方。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 大湖地区像海，美好幸福的生活！赞跑！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 10:44:08

• 谢谢熊MM！ -lovepanda- ♀ (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 12:02:52

• 祝贺！万米跑，a big milestone -coach1960- ♂ (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 11:35:28

• 谢谢教练鼓励！ -lovepanda- ♀ (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 12:03:27

• 那啥，这冰激凌相当诱人呐！祝贺跑出新里程。沙滩跑更挑战吧？ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 12:11:43

• 谢谢。冰激凌好吃，不敢多吃。 -lovepanda- ♀ (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 16:54:19

• 沙滩跑多费劲啊。你很厉害。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 14:26:52

• 看狗狗那张片，还不算松软，应该不很费力 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 16:40:56

• 对，我大部分的时候在有点湿离水面近的地方跑，只有小段在干的松软的。湖边跑，风吹着很舒服。 -lovepanda- ♀ (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 16:59:15

• 我习惯跑柏油路或石板路，偶尔跑个足球场就觉得费劲一点点。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 17:04:12

• 沙滩跑，真正的“一步一个脚印” -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 16:38:32

• 穿鞋不？光脚跑距离从挺挑战的，感觉就像没有足弓似的 -longsky- ♂ (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 17:28:12

• 沙滩跑是最艰苦的，厉害 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 20:31:11