八八六十五

出来混，马上就得还  

去程下坡，凉快，跑个tempo, 回程上坡，肚子饿，躺平拉倒。

所有跟帖： 

• 越跑越快了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/04/2022 postreply 07:38:51

• 偶尔抽个疯 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 09/04/2022 postreply 08:21:29

• 今天咋来劲了 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/04/2022 postreply 08:10:35

• LD让9点半去取团购的东西，急急忙忙跑完了，正要赶过去，又说推迟到11点。。。 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 09/04/2022 postreply 08:23:53

• 这配速，快赶上小布了吧？ -我痛恨跑步机- ♂ (241 bytes) () 09/04/2022 postreply 09:04:19

• 我不敢，敢也赶不上^_^ 长江后浪推前浪，世上新人赶旧人 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 09/04/2022 postreply 09:15:52

• 你还正当壮年啊，羡慕不已 -coach1960- ♂ (103 bytes) () 09/04/2022 postreply 09:48:50

• 10年后，肯定羡慕现在。人胜不过时间呀。 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 09/04/2022 postreply 14:58:00

• 谢谢解惑，比我强的不少，比我弱的很多，哈 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 09/04/2022 postreply 15:30:01

• 是啊，前面的精英永远追不上。但也被成千上万人追。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 09/04/2022 postreply 21:43:00

• 不用羡慕年轻人或者年轻的自己，早晨一睁眼，胳膊腿儿都能动，能出门去折腾，就挺好^_^ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 09/04/2022 postreply 17:26:08

• 飞毛腿 -子问- ♂ (0 bytes) () 09/04/2022 postreply 10:47:29

• 这是准备某个距离要pr的感觉啊。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 09/04/2022 postreply 20:16:37

• 半马及以下距离不可能pr 了。全马还有几分钟的空间。 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 09/04/2022 postreply 21:11:08

• 今天不跳805了。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 09/04/2022 postreply 21:51:26