30到50g不算少了。热量不超过150? 你用App算过吗？

所有跟帖： 

• 没有按App算，我总共有10多种nuts,seeds, brans按比例混在一起，热量高的比例小。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 08/30/2022 postreply 20:34:29

• 明白了。你是一共有30-50g, 我想成每一样是30-50g. -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 08/30/2022 postreply 20:40:00

• 对。是总量。都吃到，但热量没有爆表，味道也有，fat也不会吃那么多。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 08/30/2022 postreply 20:45:13