现在天气是比较热,跑步比较痛苦,每次出去跑步之前要挣扎半天(冬天的时候更加挣扎)。呼吸节奏没太注意过,以后注意一下。谢谢指教!
理想和现实还是很有差距的
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我爱磨蹭,领导总冲我喊:你怎么还没走!指教可谈不上,大家一块儿玩儿。跑久了自然而然会进行调整。
-喵儿爸-
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08/11/2022 postreply
13:22:10