也给各位花粉压压惊
5x800米,间隔2分钟。托花姐的福,vo2 max 又涨一格^_^
也给各位花粉压压惊
5x800米,间隔2分钟。托花姐的福,vo2 max 又涨一格^_^
• Nice job。我也跑了八迈。向落花班长致敬。 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 08/08/2022 postreply 17:28:00
• 落花感动了我们大家,我们大家向她学习。你也令我感动。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 08/08/2022 postreply 17:40:45
• 好有情谊! -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 08/08/2022 postreply 17:39:08
• 赞! -古来万事- ♀ (0 bytes) () 08/08/2022 postreply 17:52:15
• 漂亮!2分钟内心率从170降到120,很不错! -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 08/08/2022 postreply 18:29:06
• 班长眼尖,谢表扬。用了心率带,N年没用过居然还有电。 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 08/08/2022 postreply 19:09:04
• a pretty good workout -coach1960- ♂ (0 bytes) () 08/08/2022 postreply 19:52:03
• 谢教练。偷懒了,只跑了五个,回家吃饺子去了。 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 08/08/2022 postreply 20:24:47
• VO2max到65啦,赞!俺也跟帖首晒一下跑步成绩,祝贺花版平安归来。跑步是 -oghost- ♂ (257 bytes) () 08/08/2022 postreply 20:47:46
• 好成绩! -TN_fang- ♀ (0 bytes) () 08/08/2022 postreply 21:15:41
• Very solid! -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 08/08/2022 postreply 21:47:13
• 我不到50都是superior, 你这个65是不是顶点了 -caixia- ♀ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 05:46:54
• 65是有点吓人,不过男女标准不一样的。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 06:21:36
• Garmin是估的。vo2max只是因素之一,效率更重要。 -喵儿爸- ♂ (1232 bytes) () 08/09/2022 postreply 07:32:33
• 专业男运动员至少70以上。性别年龄有差。 -喵儿爸- ♂ (228 bytes) () 08/09/2022 postreply 07:06:39