”最好加入个队伍，参加个训练班、或找个教练，学会怎么预热，怎么掌握节奏，怎么处理意外，怎么保护自己“。同意这句

来源: 爱自由 于 2022-08-04 13:25:26 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (435 bytes)
回答: 俺的跑步简史 由 fuz 于 2022-08-03 23:04:57

”别学布头：撒鸭子“ 不同意这句，入门有了经验必须要撒丫子啊。哈哈

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