中年大妈的第一个游泳比赛

今天上午参加了有生以来第一个游泳比赛，一英里。

天气很好，非常非常热。游的时候很爽，游完后做volunteer两小时，简直要热死了。

虽然平时在游泳池训练经常游一英里，但是跟公开水域游泳心理感觉不一样，毕竟游泳池里知道自己随时可以停下来休息。我刚到比赛地点，看到course那么长，顿时就有些胆怯，心想搞不好要弄个DNF。本来还琢磨着定个什么时间目标比较好，立马改成了能finish就很好了。

大家蜂拥出发之后没过多久我周围就没什么人了。这个course要游两圈。第一圈游到一半的时候，kayaker过来问我要不要休息，我说不用，心说看来我不是最后一个，也是最后几个。等到第一圈快游完的时候，有几个人从我身边游过，我心里一喜，耶！我不是最后一个！游完后才知道，那些人在游他们的第二圈！

游完了，我果然是最后一名，大家都给我鼓掌，呵呵。至少没有DNF！目标达到。

回家后看了一下Garmin，我的百米速度比游泳池慢一分钟呢，我觉得主要有两个原因，一个是第一圈看不清浮标，游偏了一截，二来是goggle有些模糊，经常要停下来把goggle取下来找浮标。

作为一个中年大妈，体育差生，从来没有参加过任何游泳比赛，今年年初的时候每游一个lap都需要停下来休息，现在连续不停的游了一英里，我还是挺满意的。下面就是要提高速度了。

所有跟帖： 

• 鼓掌祝贺！能在这么开阔的水域，这么好的水质中游泳，真好 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 12:16:25

• 谢谢教练！的确水质很好，游的很爽。唯一不爽的是水里有些piranha，被咬了好几口 -飞花令- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 12:22:10

• 那是啥？食人鱼？卧槽好吓人 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 14:00:37

• 大家都说是piranha，不知道是不是。很小的鱼，估计伤害不了我们，但是突然被咬一下吓一跳 -飞花令- ♀ (88 bytes) () 07/23/2022 postreply 14:19:20

• 好吓人，你脚上看得到伤口吗？ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 22:24:59

• 当时没看。现在看看不到 -飞花令- ♀ (0 bytes) () 07/24/2022 postreply 12:47:10

• 大大大大的赞！非常喜欢和欣赏这种励志又接地气的经历！ -bbcc2001- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 12:40:38

• 多谢你喜欢！我本来还犹豫要不要写，跟各位运动健将比实在是太差了。如果能给像我一样刚起步的人一点点鼓励就好！ -飞花令- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 12:48:55

• 当然要写！太不容易了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:50:57

• 佩服 -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 12:48:28

• 谢谢夫子！很喜欢看你的帖子，很多很好的见解 -飞花令- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 12:52:45

• 佩服啊。自打有一次游泳我差点上不来气，就不太敢下水了 -caixia- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:11:45

• 再试试？游泳可以游一辈子，很值得学会。游泳呼吸是最难掌握的，在浅水区多练习 -飞花令- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:54:17

• 祝贺！多谢分享。连我这不会游的也增加了信心。 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:12:05

• 推荐你看油管“梦觉教游泳”，教的很好 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:33:42

• 哈哈那个口音很cute又诙谐的教练。 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 18:11:46

• 他讲得很清楚。我理解很多不善于游泳的总是懒得找教练，有限的运动时间还不如跑步撸铁。所以这个游泳视频很适用于做饭刷碗时候看 -让理想飞- ♀ (191 bytes) () 07/24/2022 postreply 02:46:12

• 谢谢！佩服你跑得快！ -飞花令- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:54:41

• 我觉得你比他厉害多了。开水非常挑战一个人的comfort zone -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:58:50

• 那可不敢当。喵儿爸的速度我一辈子也追不上。我觉得open water更多的是mental game -飞花令- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 14:08:51

• 花姐催我呢 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 18:39:52

• 鼓掌祝贺！ -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:20:54

• 谢谢！ -飞花令- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:55:02

• 哇塞你这进步也太大了！日新月异啊！太赞了！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:42:19

• 多谢！经常从花班的帖子里汲取能量。我昨晚有点紧张，想着要不要放弃比赛，然后就想到你的micro quitting的帖子 -飞花令- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:56:37

• 你太给力了！我欣赏你！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:59:07

• 赞赞赞！勇往直前，继续前进！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:46:37

• 谢谢！ -飞花令- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:57:13

• 祝贺！我还不知道有这种户外游泳比赛呢 -Nightrose_us- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:54:00

• 户外游泳很爽的，比游泳池好玩多了。除了比赛，也有地方组织训练。去Google Map 找 open water swim -飞花令- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:59:18

• 还可以Google Ray's Notebook on Open Water Swim，列出了美国及其周边所有的比赛 -飞花令- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 14:06:57

• 祝贺！我还不知道有这种户外游泳比赛呢 -Nightrose_us- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:55:00

• 正能量满满的。谢谢分享！ -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 14:26:34

• 谢谢！佩服你，攀岩骑车都那么厉害！ -飞花令- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 14:34:25

• 太棒了！ -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 14:33:12

• 谢谢！ -飞花令- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 14:35:15

• 谢谢大家的鼓励！我的脸皮比较厚，最后一名也拿出来说道。希望下次比赛有个更好的成绩！ -飞花令- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 14:38:13

• 你看过我第一次开水比赛的文章吗？ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 14:49:10

• 看了看了。我是我们age group的第三名，还登上了领奖台，哈哈 -飞花令- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 14:57:43

• 哈哈哈哈 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 14:59:32

• 2018年，距第一次大铁还剩230天，落花第一次开水训练。。。。很多个早晨4点，落花来到冰冷的水库边。。。。。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 15:17:45

• 得最后一名的最大优势是，今后你不可退步了，进步的可能性巨大 :-) -雾蒙蒙雨霏霏- ♀ (0 bytes) () 07/24/2022 postreply 01:07:02

• 对呀，我也这么想 -飞花令- ♀ (0 bytes) () 07/24/2022 postreply 12:48:38

• 太赞了！open water游很厉害！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 07/24/2022 postreply 16:57:29

• 我上个月在德国时跟朋友去天然湖里游泳，水质很舒服， 就是有些水草碰到我 -晨玫瑰- ♀ (204 bytes) () 07/25/2022 postreply 05:02:48