数据很全面，很有说服力。

我对这个题目有极大的兴趣！

必须指出一点:这些曲线，数据都是大量跑者的均值，具体到每个人，只能作参考。我一直就在记录我的跑步成绩，二十年了。可能是早期没有太认真，或者太忙训练不够或不对，不管什么原因，我最近几年随着年龄增长，一直在打破个人纪录。我认为对刚开始长跑的业余爱好者，尤其是年岁大些的，完全有可能越老跑得越快！当然这只能保持一段时间，最后肯定是越跑越慢，直到跑不动。