菜鸟今天也跑出第一个10K记录，没能7.4，就凑了个6.68mile，留个纪念！

为了增加长度，特地慢跑，LOL，6.68mile 用了 1小时16分，算不算菜鸟掩耳盗铃呢？管他呢，我开心就好，LOL

所有跟帖： 

• 鼓掌鼓掌！不是说速度不重要，总是要先跑起来再说其他的。祝贺！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 07/04/2022 postreply 12:27:49

• 谢谢，看你的贴很有启发，还推荐给了我的胖朋友，哈哈哈 -朗朗的晴天- ♀ (0 bytes) () 07/04/2022 postreply 12:36:59

• 非常赞节日坚持锻炼，不看里程，看时间。时间到了运动效果就到了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/04/2022 postreply 12:28:51

• 谢落版鼓励。 -朗朗的晴天- ♀ (0 bytes) () 07/04/2022 postreply 12:39:20

• 再慢点，就可以跑7.4迈了。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 07/04/2022 postreply 12:47:39

• 说的好，哈哈哈哈 -朗朗的晴天- ♀ (0 bytes) () 07/04/2022 postreply 12:53:52

• 赞开心 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 07/04/2022 postreply 12:50:57

• 生活需要啊Q精神，LOL -朗朗的晴天- ♀ (0 bytes) () 07/04/2022 postreply 12:55:58

• 进步不小，赞 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 07/04/2022 postreply 13:05:39

• 谢教练 -朗朗的晴天- ♀ (0 bytes) () 07/04/2022 postreply 13:29:26

• 一般人跑步的目的不就是健身吗，跑完的感觉特别好。 -子问- ♂ (0 bytes) () 07/04/2022 postreply 13:22:05

• 握手，跑步是完美的开心健身大法！ -朗朗的晴天- ♀ (0 bytes) () 07/04/2022 postreply 13:30:44

• 赞 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 07/04/2022 postreply 16:04:00

• 你这个配速不错了，我平时跑步的速度比你慢。说的好“开心最重要！” -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 07/04/2022 postreply 13:43:57

• 自娱自乐，开心就好 -朗朗的晴天- ♀ (0 bytes) () 07/04/2022 postreply 18:46:52

• 这是加入跑神行列啦。真棒！ -gossipgirl8- ♀ (0 bytes) () 07/04/2022 postreply 16:56:56

• 开心的跑向还很遥远的跑神 -朗朗的晴天- ♀ (0 bytes) () 07/04/2022 postreply 18:47:53

• 赞赞赞，跑起来就好！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 07/04/2022 postreply 17:43:07

• 谢谢，向你学习 -朗朗的晴天- ♀ (0 bytes) () 07/04/2022 postreply 18:50:04

• 要是哪天我跑到这么快就上来汇报一下， 哈哈哈！ -孤湖- ♂ (0 bytes) () 07/04/2022 postreply 21:09:16

• 我是菜菜菜鸟，比你速度还慢！一起鼓励哈！ -毕夏- ♀ (0 bytes) () 07/04/2022 postreply 22:25:23