2022年上半年跑步记录

今天是2022年上半年最后一天，不灌水了，来刷一回存在感，哈哈！

六月份慢跑了204英里，上半年完成1168英里。这上半年的跑步是老牛拉车，一年不如一年。

六月的亚特兰大越来越热了，这个月中旬参加了一个慈善活动4Miles4Water。要求线下跑10天每天4英里。介绍说报名费可以提供非洲一个居民一生的饮水。这是我第二次参加这个活动。

一月中旬的一个星期天的极端天气，例行跑步是在雨中，雨夹雪中，雪中，以及呼啸的刺骨的寒风中完成，衣服湿透快成冰了，头发里满满的冰碴子。也算是挑战了一把自己。

疫情以来，发现越跑越慢，疫情前跑5公里，24分钟左右完成，现在感觉是昨日黄花了。好在我是一个娱乐性跑者，不追求速度，追求贵在坚持这一点上。把跑步当成生活的一部分。也坚持走一城，跑一程，跑步看世界。

 

 

 

所有跟帖： 

• 里程相当高啊 -better.life- ♀ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 17:33:38

• 共勉！ -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 17:57:18

• 里程数够高的。我下半年也得把里程数加大。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 17:37:11

• 你们跑得精致，有质量，我现在就是瞎跑一气，跑短的不过瘾。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 17:59:51

• 我咬手绢。 -布兰雅- ♀ (440 bytes) () 06/30/2022 postreply 17:40:27

• 你肯定比我忙，我跑步快成主要工作了。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 18:04:27

• 我得咬什么呢？今年才700多 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 18:39:25

• 和我差不多750左右 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 19:11:55

• 你很厉害了！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 07/01/2022 postreply 02:38:39

• 请问你用的什么running app？ -justforfun99- ♀ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 17:45:10

• Nike Run Club. 从2015年开始用。以前用过其它的APP。因为出行多，喜欢Nike的GPS。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 18:08:19

• Nice!!! -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 17:50:33

• 向你学习！“运动之外，好好生活” -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 18:09:57

• 鼓掌！ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 19:10:19

• 谢谢教练鼓励！ -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 07/01/2022 postreply 11:00:37

• 鱼哥一句话，惊醒梦中人：2022年过去一半啦。对我来说，上半年里一件高兴事就是这个论坛开张，认识这么多 -我胖我的- ♀ (260 bytes) () 06/30/2022 postreply 19:58:59

• 亲亲。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 21:37:47

• 我也很高兴一下子认识这么多运动爱好者！我这周发了我阳台刷漆的微信朋友圈，几位朋友也说到能文能武，我们重庆人有个歇后语， -鲤鱼塘的鱼- ♂ (73 bytes) () 07/01/2022 postreply 10:55:15

• “把跑步当成生活的一部分” -TN_fang- ♀ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 19:59:59

• 是的，跑步日不跑，就觉得难受。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 07/01/2022 postreply 10:56:15

• 你是我们的好榜样！ 赞赞赞 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 21:44:09

• 不敢不敢，相互学习！ -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 07/01/2022 postreply 10:57:06

• 你的跑步生活趣味横生！以前我不测跑速，也跑得欢！现在盯着跑速，部分热情被失望拿走！ -runner21- ♀ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 21:55:02

• 嗯，理解，大家追求的目标不同，我要的是爽是快乐。哈哈！ -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 07/01/2022 postreply 10:59:18

• 哇，老乡厉害！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 07/01/2022 postreply 02:39:01

• 果酱了！ -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 07/01/2022 postreply 11:00:00

• NRC 好用 -Liantao- ♂ (67 bytes) () 07/01/2022 postreply 11:21:50

• 谢谢分享！我当时喜欢NRC的APP就是在国际旅行的时候，它的GPS不需要手机信号就可以用。当时其它几个APP就做不到这点 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 07/01/2022 postreply 11:46:52