不跑就没事。家人都劝我去看看医生,我说等两个月,如果不好我就去看,结果两个月真的好了。有几次跑步摔跤了,也就是皮肉之苦,流着血,也要把当天的跑量完成。我真的是一个不轻言放弃的人。当然就像大家说的,listen to your body, 我也遵从,就像我前面说的,本来跑10迈,身体没劲,跑8迈收场。
不跑就没事。家人都劝我去看看医生,我说等两个月,如果不好我就去看,结果两个月真的好了。有几次跑步摔跤了,也就是皮肉之苦,流着血,也要把当天的跑量完成。我真的是一个不轻言放弃的人。当然就像大家说的,listen to your body, 我也遵从,就像我前面说的,本来跑10迈,身体没劲,跑8迈收场。
•
一般情况下没事,活动活动加速恢复。但是不能大强度或比赛,容易弄个心肌炎啥的
-coach1960-
♂
(0 bytes)
()
06/26/2022 postreply
14:29:47
•
嗯,教练说得有理,我生病期间基本就是根据体力量力而行,不蛮干。
-鲤鱼塘的鱼-
♂
(0 bytes)
()
06/26/2022 postreply
17:03:55
•
看来还是要小心保守点好
-醉卧逍遥-
♂
(0 bytes)
()
06/27/2022 postreply
06:56:00
WENXUECITY.COM does not represent or guarantee the truthfulness, accuracy, or reliability of any of communications posted by other users.
Copyright ©1998-2025 wenxuecity.com All rights reserved. Privacy Statement & Terms of Use & User Privacy Protection Policy