借着肌肉东风，贴一个练习引体向上的视频给有兴趣的美妹

 

所有跟帖： 

• 一看就会，一练就废啊。：）谢谢分享。 -gossipgirl8- ♀ (0 bytes) () 06/25/2022 postreply 06:12:20

• 就是这个感觉。经常看别人做的effortless，到我这儿就愣是做不成 ：（ -zoey@riverside- ♀ (0 bytes) () 06/25/2022 postreply 08:37:24

• 哈哈，跟美食频道下的留言一样一样的 -caixia- ♀ (0 bytes) () 06/25/2022 postreply 08:46:42

• 哈哈哈哈。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 06/25/2022 postreply 12:19:37

• 真的是一语道破，我拿了好几条各种band尝试，愣是一个都拉不起来 -当当结- ♀ (0 bytes) () 06/25/2022 postreply 15:02:47

• 在家的话可以几条band加一块用，健身房有专门的器械 -醉卧逍遥- ♂ (0 bytes) () 06/25/2022 postreply 17:03:41

• 还有一句就是，收藏从未停止，锻炼从未开始 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 06/25/2022 postreply 16:14:17

• 哈哈，我倒是收藏了无数菜谱，真没开始过 -caixia- ♀ (0 bytes) () 06/25/2022 postreply 19:15:39

• :)))) -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 06/26/2022 postreply 06:02:13

• May 做引体向上是超厉害的 -fitness2022- ♀ (0 bytes) () 06/25/2022 postreply 18:49:33