在家练用弹力带挺好，健身房可以直接用减重引体向上器械assisted pull up，还可以cable pull down。高位

来源: 醉卧逍遥 于 2022-06-24 10:17:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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