昨天跑出了最好速度，5.47min/mi, 两次一共半mile，

来源: 朗朗的晴天 于 2022-06-23 18:51:55 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (255 bytes)
本帖于 2022-06-23 18:59:02 时间, 由普通用户 朗朗的晴天 编辑

原因是碰上少有的大雨，被雨追出来的成绩哈哈

 

所有跟帖： 

• 4mile的平均速度并没有提高很多，躲过大雨后不由自主的休息一下 -朗朗的晴天- ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2022 postreply 18:55:16

• 返老还童啊，I DID IT AT 14。。 -borisg- ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2022 postreply 18:55:47

• 别吓我，难道Garmin记录的速度有误？ -朗朗的晴天- ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2022 postreply 19:05:23

• 就是单独跑两个400米，每个86秒多也是很厉害呀 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2022 postreply 20:48:14

• 非常厉害，加油！ -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2022 postreply 05:53:58

• 好快！有潜力！加油！ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2022 postreply 19:56:55

• 好快 -醉卧逍遥- ♂ 给 醉卧逍遥 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2022 postreply 19:58:00

• 这速度，厉害啊 -caixia- ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2022 postreply 06:22:46

请您先登陆，再发跟帖！