今天有儿子保驾,再加5磅。。
吃了晚饭父子一起去锻炼。。
我这小儿子从小身体不太好,有哮喘,不小心碰上致敏的东西(比如狗毛。。)发作起来喘不过气,急诊室跑了好几趟。所以没敢让他玩激烈运动,到哪去都随身带着缓解的喷剂。
青春期到了以后有所缓解,可是不爱运动的习惯养成了,比较瘦弱,让我看着犯愁。
今年马上要上大学了,给他反复讲锻炼身体的重要性,他自己也注意了,在学校跑步,有时我也带他到健身房来用器械。
今天有他在帮我看着,胆子大一些,前几天刚加了5磅BP能做完三组了,今天再加5磅。
今天有儿子保驾,再加5磅。。
吃了晚饭父子一起去锻炼。。
我这小儿子从小身体不太好,有哮喘,不小心碰上致敏的东西(比如狗毛。。)发作起来喘不过气,急诊室跑了好几趟。所以没敢让他玩激烈运动,到哪去都随身带着缓解的喷剂。
青春期到了以后有所缓解,可是不爱运动的习惯养成了,比较瘦弱,让我看着犯愁。
今年马上要上大学了,给他反复讲锻炼身体的重要性,他自己也注意了,在学校跑步,有时我也带他到健身房来用器械。
今天有他在帮我看着,胆子大一些,前几天刚加了5磅BP能做完三组了,今天再加5磅。
• 哮喘不适合跑步,游泳应该挺好的。 -清水胜浓茶- ♀ (241 bytes) () 06/22/2022 postreply 18:50:37
• 游泳对改善哮喘很好的,我忘了是哪个运动员了,就是因为哮喘开始游泳的 -落花飘零- ♀ (277 bytes) () 06/22/2022 postreply 19:18:08
• 是她! -danren- ♂ (2171 bytes) () 06/22/2022 postreply 20:22:30
• 哇谢谢! -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 06/23/2022 postreply 05:19:49
• 哇,这么个身体,还能练到拿6块奥运金牌,真是人里面有人啊! -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 06/23/2022 postreply 11:24:35
• 再次说明,体育锻炼,对身体真有想象不到的好处。舞蹈家贾作光晚年脚后跟受伤凹陷一大块,就是生生练正常了。活到94. -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 06/23/2022 postreply 11:35:16
• 赞突破。一共是多少磅了? -醉卧逍遥- ♂ (0 bytes) () 06/23/2022 postreply 16:14:00