丢了9磅

八天没跑，丢了九磅，不知是什么东西。从零开始，25分钟松松腿。

所有跟帖： 

• 会恢复好状态的。我多希望我也能瘦九磅。 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 06:55:00

• 甩给我，咱俩就都齐了^_^ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 12:00:35

• 早起的鸟儿有虫吃，早起的虫儿被鸟吃。正准备起床。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 07:11:39

• 晚起的鸟儿没虫吃，吃什么？ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 12:04:05

• 没事，我前年休息了一个半月。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 07:27:41

• 你那次是够吓人的。 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 11:59:37

• 跑得够快。这小伙子在我参加的一次5K比赛中跑了第一。15：36完成。 -kathyzh- ♀ (87 bytes) () 06/19/2022 postreply 08:56:49

• 上面我回帖里的小伙子身材不错吧。我的Zumba老师也体型很好。今早拍的。 -kathyzh- ♀ (433 bytes) () 06/19/2022 postreply 11:16:34

• 都是好榜样！ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 11:49:04

• 9磅可不少啊，dehydrated ? -coach1960- ♂ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 09:34:57

• 不是，生病前后的对比。也许是秤出了问题，刚才称过又回升几磅，明早再称。 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 12:02:36

• 25分钟松松腿说的好轻松。对我几乎就是今年夏天的目标。：） 父亲节快乐。 -gossipgirl8- ♀ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 12:39:42

• 谢谢。祝早日达标，再立新标^_^ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 12:46:15

• 不出门，没有光合作用了，外加食欲也不如以前了吧。Anyway，5公里跑25分钟还是很有水平的。希望你早日康复！ -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 12:48:39

• 病好第一顿吃了5块pizza... -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 13:08:43

• 看来恢复得不错，胃口也很好，只是这披萨吗…. -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 13:42:50

• 没其他话说，只有骂人了。are you serious?????? -落花飘零- ♀ (374 bytes) () 06/19/2022 postreply 20:41:22

• No, I am 喵儿爸。^_^ -喵儿爸- ♂ (153 bytes) () 06/19/2022 postreply 21:36:30