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基础代谢手表不记录, 只能根据自己的身高体重年龄性别心率呼吸频率肌肉量随便估估
来源:
清水胜浓茶
于
2022-06-14 22:10:25
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给我悄悄话
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回答:
我的active卡路里略少于基础代谢,差不多一半一半。
由
<好片>
于
2022-06-14 20:49:11
一般来说女性1000-1200,男性1200-1500。
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