我用的是km不是mile,不好意思跟大家熟悉的速度单位不一样。我这就是跑走交替称不上梳子。
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谢谢解答,噢,现在我明白了。跑走交替也很好呀,只要达到健身目的就行。如果想在此基础上更进一步,可以循序渐进逐渐
-广陵晓阳-
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06/14/2022 postreply
18:09:11
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谢谢你。:)
-gossipgirl8-
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06/14/2022 postreply
18:40:53