10天不举铁的后果撸了一次铁之后才显现出来，睡了一夜醒来全身都是酸痛的，以至于跑步都受影响。

来源: <好片> 于 2022-06-07 07:54:02 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 补蛋白粉了没？还多吃点蔬菜水果 -醉卧逍遥- ♂ 给 醉卧逍遥 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/07/2022 postreply 11:34:00

• 没吃过那玩意儿，肉倒是没少吃。今天又撸了一个半小时。 -<好片>- ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (87 bytes) () 06/07/2022 postreply 16:00:24

• 补蛋白粉了没？还多吃点蔬菜水果 -醉卧逍遥- ♂ 给 醉卧逍遥 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/07/2022 postreply 11:34:00

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