目测体脂也是非常好的方法。

 

大家可以看看比较一下自己大概在哪个范围。

所有跟帖： 

• 海军体脂公式计算我是 17%. 根据这个目测我介于 15% 到 20% 之间. 比较一致 -选民- ♂ (0 bytes) () 06/05/2022 postreply 16:19:48

• 怎么没有50%以上的，好让我比较一下自己？ -月城- ♂ (0 bytes) () 06/05/2022 postreply 16:33:34

• LOL -盈盈一笑间- ♀ (0 bytes) () 06/05/2022 postreply 17:34:36

• 更准确的方法是，把照片发上来让大家评，去掉最高和最低的，取平均。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 06/05/2022 postreply 17:25:32

• 哈哈哈，旺旺领头先将照片发上来：-）））。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 06/06/2022 postreply 09:01:23

• 谢谢分享。这些图片很直观，触目惊心，给人起到警醒的作用。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 06/06/2022 postreply 09:00:07