我觉得还是见效的。只不过女性肌肉纤维的形状跟男性的bulky不一样

来源: 清水胜浓茶 于 2022-06-03 17:36:30 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 中年女子力量练习为啥不易见成效？ 由 coach1960 于 2022-06-03 15:09:50
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