一周一马

保持一周一马的跑量。

所有跟帖： 

• 巧了，我也是连续三周每周26迈 -喵儿爸- ♂ (88 bytes) () 05/30/2022 postreply 07:32:48

• 谢谢鼓励。我的26迈和你的26迈没法比。 -跑马的妖刀- ♂ (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 08:40:00

• 非常正能量。你的跑马生涯和健身坛同龄。从坚持，到习惯，最后成为你的一部分。每周26.2英里。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 07:58:49

• 谢谢谢谢！希望能象polebear一样，跑出我的第一个全马。 -跑马的妖刀- ♂ (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 08:41:00

• 一马当先，赞！ -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 08:26:26

• 谢谢 -跑马的妖刀- ♂ (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 19:13:00

• 太棒了！坚持七个星期，你就形成一个习惯，然后就继续下来了 -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 18:50:09

• 以你为榜样，争取早日跑出第一个全马。 -跑马的妖刀- ♂ (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 19:13:00