乒乓球运动确实很好！

据研究，对延缓老年痴呆很有效。不光是运动，还要动脑子，快速反应，手眼协调。

我们这里有位八十岁的高手，打三个小时的比赛，虎虎生威，二十多的年轻人都打不过，从技术到体力都碾压年轻人。