好问题！我每天醒来第一件事就是喝淡盐水，至少1升。

所有跟帖： 

• 我不喜欢喝水，除非渴了。水喝多了据说也会中毒。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 05/26/2022 postreply 12:01:18

• 为什么要加盐？ -GoGym- ♀ (0 bytes) () 05/26/2022 postreply 12:19:44

• 防低钠 -runner21- ♀ (0 bytes) () 05/26/2022 postreply 12:58:23

• 有特别原因要防低钠吗？现代人的钠摄入量也是超高，所以我做菜都是低盐或无盐 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 05/26/2022 postreply 13:07:02

• 非常同意。BUN高，第一原因考虑缺水。高蛋白饮食时候需要水分代谢排泄。平时应该低盐饮食，除非有大量训练的时候 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/26/2022 postreply 13:40:55

• 我由于低钠晕倒过两次。平时饮食少盐。 -runner21- ♀ (0 bytes) () 05/26/2022 postreply 14:04:12

• 人不会无缘无故低钠的。你确诊实验室报告有说你低钠？ -落花飘零- ♀ (38 bytes) () 05/26/2022 postreply 14:33:49

• 同问 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 05/26/2022 postreply 14:41:02